Ca. halvdelen af personlige sælgere af arbejdskraft (ledige) er stressede. Det er flere end blandt folk i arbejde. Jeg har selv mærket symptomer på stress.
Jeg har også oplevet at blive belastet på mit arbejde. Jeg kunne godt lide mit arbejde, men jeg blev stresset. Jeg tog flere tests på nettet og de viste alle, at jeg var stresset. Jeg vil ikke råde andre til at diagnosticere sig selv via internettet, men jeg har brugt testene som pejlemærker. Jeg fortalte en god veninde, at jeg havde det hårdt på arbejdet. Jeg sagde til hende, at jeg ikke havde kompetencerne. Hun sagde, at jeg havde kompetencerne, men jeg havde ikke overskuddet. Det gik pludselig op for mig, at jeg i en periode reelt havde arbejdet 17 timer i døgnet. Min fritid og mit arbejde var flydt i ét. Jeg havde fået for lidt søvn, spist for usundt, dyrket ingen motion og haft mindre kontakt til mine venner end normalt, og i det hele taget var der mindre tid til de ting, der gjorde mig glad. Jeg var i den periode tappet fysisk og psykisk. Heldigvis havde jeg nogle ledere, der forstod mig, og de gav mig arbejdsopgaver, der belastede mig mindre.
Hvorfor gik det så galt? Når jeg tænker tilbage på den periode, kendte jeg egentlig mine grænser, men jeg respekterede dem ikke. Jeg fortsatte med at presse mig selv, fordi jeg brændte for mit arbejde og så gerne ville skabe resultater. Men jeg respekterede ikke mine grænser.
Denne periode har været hård, men heldigvis nåede jeg at stoppe op og undgå at blive alvorligt stresset. Jeg kan sige til mine børn, at ”nogle gange er det hårdt at lære, men det er til god nytte. ”
Nogle gange er det svært at sige ”nej.” Jeg er personlig sælger af arbejdskraft, jeg vil så gerne sælge, men nogle gange bliver selv jeg nødt til at sige nej til et salg og lukke butikken og dyrke mine hobbier, være sammen med venner, se fjernsyn eller gå i seng. Vi vil så gerne have et job, men vi kan ikke være jobsøgende 24/7. Vi vil så gerne arbejde og gerne gøre det så godt, men nogle gange bliver vi også nødt til at sige nej.
Jeg er ikke stressekspert, men jeg tror, at hvis du kan sige nej, især når det er vigtigt at sige nej, så er du godt rustet mod stress.
Seneste kommentarer